Lepas aku dapat tau mostly 8million Malaysian umur 18 ke atas banyak high cholestrol levels. Aku dah cuak sebab dah jarang parkour and makan tak jaga.
Lepas check result 4.6 rasa lega sikit. Kalau tak normal adalah 5.2 ke atas. But still aku kena jaga pemakanan and bersukan banyak. Sempat la beli Nestle Omega untuk buat breakfast. Moga tak skip breakfast .
Go guys check cholestrol masing-masing. Cegah better dari dah terkena.
So join la event Walk-A-Mile pada 23rd September ini dan ambik tau lebih tentang cholestrol dan cara pencegahan untuk jantung yang lebih sihat.
Kewlas jaga kesihatan gitu
https://www.dearnestle.com.my/events/nestleomegaplus
#stopthecount